Tous niveaux
Réveil
Yoga Réveil Tropical
20 min Puerto Vallarta, Mexique FR
À Puerto Vallarta au Mexique — rééquilibrage, ancrage et tonification pour un réveil tropical.
Bienfaits
Souplesse, énergie, ancrage et respiration consciente.
Matériel
Un tapis, une tenue confortable, une bouteille d'eau.
Conseils
Pratique à jeun ou à distance d'un repas, dans un lieu calme.
